Špela Žorž

Špela Žorž 2017-05-30T21:38:06+00:00

Špela Žorž

pilates spelaKo sem drugič zanosila, sem imela samo eno željo  – ohraniti vsaj del telesne pripravljenosti, ki sem jo dobila pred porodom. Hkrati pa sem se zavedala teže takšne naloge, saj si s trebuščkom precej omejen pri gibanju in izvajanju določenih vaj.

Ideja individualnih treningov s Tanjo se je že takoj od začetka pokazala za zmagovalno – Tanja mi je pripravila poseben program, ki je ne le ohranjal, temveč celo stopnjeval mojo telesno formo, hkrati pa ga je skozi celo nosečnost spreminjala in dopolnjevala glede na rastoči trebušček tako, da mi ni bilo niti na enem treningu dolgčas. Trening s Tanjo mi je tako pomagal okrepiti vse pomembne mišične skupine, ki bodo imele težko nalogo med porodom, hkrati pa sem lažje nadzorovala telesno težo.

Tako sem danes nosečnica v dobri kondiciji, ki je ni strah poroda J Hvala, Tanja!

Špela Žorž

New Business Director