Tanergija “shaping” pilates program

5 - Križ - kraž leže na hrbtuTanergija “shaping” pilates program je unikaten Tanergijin program, ki ga izvajamo znotraj Tanergije od leta 2007.

Vsebuje natančno izbrane vaje, ki zelo pomagajo pri oblikovanju telesa.

To je program, ko resnično začutiš vse mišične skupine, tudi tiste, za katere sploh ne veš, da jih imaš. 🙂

 

 

Tanergija “shaping” pilates letos poteka v treh težavnostnih stopnjah:

  • shaping 1 (za vse, ki ste začeli v tej sezoni in za vse povratnike, ki pilates že poznate)
  • shaping 1+2 (kombinacija lažjih in zahtevnejših sahping vaj) in
  • shaping 2 (izziv za vse, ki pilates obiskujete že več let).

Priključiš se lahko vsem skupinam, ki še imajo prosta mesta.

2017-05-30T21:38:14+00:00

Leave A Comment