Strokovna delavnica: Različne tehnike samopomoči pri mišično-skeletnih bolečinah

Kratek opis delavnice:

  • Kaj lahko naredimo sami, ko nas nekaj boli?
  • Ali sploh lahko nekaj naredimo sami ali moramo vedno takoj do fizioterapevta?
  • Kako si lahko sami pomagamo?
  • In kdaj je vseeno bolje, ko imamo telesne bolečine, težave, obiskati najprej fizioterapevta?

Na ta in še druga vprašanja bomo poskušali odgovoriti na delavnici – in sicer tako teoretično kot praktično.

Naučili se bomo kako reagirati v primeru akutne in kronične bolečine ter kako poskrbeti, da si stanja ne poslabšamo.

 

 

Komu je delavnica namenjena?

  • vsem, ki vas kaj boli
  • vsem, ki se ukvarjate z gibanjem
  • vsem inštruktorjem in trenerjem, ki delate z ljudmi (saj je Kaška zakladnica znanja za praktične napotke)

Zaželena je radovednost do različnih (tudi fizioterapevtskih) tehnik samopomoči.

Udeleženci prejmete potrdilo o udeležbi.

Kaj bomo počeli na delavnici Različne tehnike samopomoči v primeru mišično skeletnih bolečin?

Na kratko o tem, kako bo potekala delavnica in kaj bomo počeli na delavnici.

Objavil/a Pilates Tanergija dne Nedelja, 12. januar 2020

2020-02-03T10:59:56+00:00

Leave A Comment