Strokovna delavnica: Različne tehnike samopomoči pri mišično-skeletnih bolečinah

• predavateljica: mag. fizioterapije  Katarzyno Chruslak
• termin predavanje/delavnice: sobota, 1. februar 2020 od 9.00 do 12.00
• lokacija delavnice: Pilates center Tanergija, Dunajska cesta 190, Ljubljana
• cena: 40 € za člane ŠD pilates, 50 € za zunanje obiskovalce
• prijava: info@tanergija.si ali 040 833 228

Kratek opis delavnice:

• Kaj lahko naredimo sami, ko nas nekaj boli?
• Ali sploh lahko nekaj naredimo sami ali moramo vedno takoj do fizioterapevta?
• Kako si lahko sami pomagamo?
• In kdaj je vseeno bolje, ko imamo telesne bolečine, težave, obiskati najprej fizioterapevta?

Na ta in še druga vprašanja bomo poskušali odgovoriti na delavnici – in sicer tako teoretično kot praktično.

Naučili se bomo kako reagirati v primeru akutne in kronične bolečine ter kako poskrbeti, da si stanja ne poslabšamo.

Komu je delavnica namenjena?

• vsem, ki vas kaj boli
• vsem, ki se ukvarjate z gibanjem
• vsem inštruktorjem in trenerjem, ki delate z ljudmi (saj je Kaška zakladnica znanja za praktične napotke)

Zaželena je radovednost do različnih (tudi fizioterapevtskih) tehnik samopomoči.

Udeleženci prejmete potrdilo o udeležbi.