Pilates vadba po porodu v Tanergiji:
- vsako sredo ob 15.00 z Nino ali Jano
Prijavo oddaš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.
V Tanergiji nas je 5 inštruktorice, ki smo ustrezno strokovno usposobljene tudi za vadbo v času nosečnosti in poporodno vadbo. To smo Jana, Nina, Anita, Monika in Tanja.
Lokacija: Pilates center Tanergija, Dunajska cesto 190
Dvigalo, če prideš z vozičkom, se nahaja za stopnicami.
Na vadbo lahko prideš skupaj z bebico, je pa vadba namenjena tebi, mamica.
Vse o vadbi po porodu in kako se prijaviti pa tukaj.
Najavljamo:
- 27. novembra 2019 bo izšla knjiga Ustrezna vadba po porodu, ki bo vsebovala 3 poporodne programe za doma za različna časovna obdobja po porodu.
Leave A Comment