Prilagojena pilates vadba po porodu

Pilates vadba po porodu v Tanergiji:

• vsak ponedeljek ob 11.00 s Tanjo (nadaljujemo 7. oktobra 2019) – zbiramo prijave
• vsako sredo ob 15.00 z Nino ali Jano (nadaljujemo 4. septembra 2019) – zbiramo prijave

Prijavo oddaš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.

V Tanergiji nas je 5 inštruktorice, ki smo ustrezno strokovno usposobljene tudi za vadbo v času nosečnosti in poporodno vadbo. To smo Jana, Nina, Anita, Monika in Tanja.

Lokacija: Pilates center Tanergija, Dunajska cesto 190

Dvigalo, če prideš z vozičkom, se nahaja za stopnicami.

Na vadbo lahko prideš skupaj z bebico, je pa vadba namenjena tebi, mamica.

Vse o vadbi po porodu in kako se prijaviti pa tukaj.