V mesecu maju in juniju v Tanergiji – POMLAJEVALNI PILATES z vsebino:
- vaje Tibetancev,
- pilates vadbo (asimetrični program za pilates 1 in pilates flow za pilates 2) in
- sproščanje oz. umirjanje telesa.
Tako boste imeli edinstveno priložnost, izvajati Tibetanske vaje – imenovane tudi Vrelec mladosti, redno in to kar 2 meseca na vsaki uri pilates vadbe. Tibetanski obredi se bodo izvajali na nov način – s ključem samozdravljenja. Vsa navodila se delijo na posameznih urah. 😉
Leave A Comment