Pilates ena na ena

Pilates ena na ena 2019-02-06T20:45:21+00:00

Individualna pilates vadba ena na ena je namenjena vsem, ki:

  • potrebujete kvalitetno in strokovno vodeno rehabilitacijo (priporočamo REHA pilates),
  • želite oblikovati svoje telo (priporočamo SHAPING pilates),
  • težko hodite na vadbo v skupino ob točno določenih urah,
  • ste po porodu in je bil porod težji ali celo carski rez,
  • potrebujete intenzivnejši trening ali
  • vam preprosto individualna vaba bolj ustreza.

Individualna vadba – zakaj pa ne?

Res da je dražja, a nudi številne prednosti:

  • popolnoma strokovno vodena vadba,
  • prilagodimo se tvojemu urniku,
  • sproti vidimo tvoj napredek in ti lahko sam program dopolnjujemo iz treninga v trening,
  • ves čas se posvečamo samo tvoji vadbi,
  • odgovorimo ti tudi na vsa ostala vprašanja, ki te zanimajo,
  • tak način vadbe nudi odličen in hiter napredek!

Svetujemo – sploh če si začetnik/-ca, da se odločiš za začetni paket individualne vadbe (10 vadb), nato pa nadaljuješ po želji – individualno z nadgradnjo programa, v skupini ali doma!

Pilates namreč zahteva REDNO in PRAVILNO izvajanje vaj.

Informacije in rezervacije dobiš na tanja@tanergija.si ali na 040 321 661.

Individualna pilates vadba poteka v Pilates centru Tanergija® na Dunajski c. 190 v Ljubljani.

♥ Tanergija® BONUS:

V primeru večjih težav se posvetujemo ali skupaj obiščemo vašega ali “našega” fizioterapevta. Naš obisk z vami pri izbranem fizioterapevtu dobite v dar in je za vas BREZPLAČEN.

♥ Referenca in zakladnica znanja, na katero smo ponosni:

Tanergija® že vse od leta 2004 uspešno sodeluje s Fizioterapijo Fuchs, ki nam predaja ogromno znanja in pomaga pri usmerjanju v vadbo pri večjih težavah hrbtenice.

CENIK

Cenik individualnih srečanj s Tanjo:

  • paket 5 obiskov: 260,00 €
  • paket 10 obiskov: 490,00 €

Cenik individualnih srečanj z drugimi strokovnjaki (Jana, Tomaž, Nina):

  • paket 5 obiskov: 210 €
  • paket 10 obiskov: 390 €

Jana, Tomaž in Nina lahko za vas poskrbijo tudi na srečanjih v dvoje. Možno je oblikovanje tudi srečanja za vadbo v troje ali štiri na pilatesu.

Piši in se dogovorimo glede vaših želja. 🙂

 

Pilates je moja stalnica vsaj 10 let, morda dlje. Od lanskega septembra v Tanergiji. Ob nakupu letne karte sem se posebej razveselila darila v obliki individualne vadbe s Tanjo. Odločila sem se, da jo izkoristim takoj in nato v naslednjih mesecih odpravljam “napake”, ki jih bo odkrila. Kljub stažu in redni vadbi se izkaže, da se je dobro kdaj pa kdaj vrniti k osnovam, posebej, če te preverja skrbno Tanjino oko. Zdaj pridno delam 7 osnovnih vaj, ki mi jih je Tanja prijazno predpisala, med Nininimi urami pa osnove utrjujem in se mi zdi, da sem ob tem naredila večji korak naprej kot pri bolj zahtevnih vadbah z vsemi možnimi rekviziti. Hvala Tanji za individualno uro, jo toplo priporočam vsem! Barbara

Nazaj na Programi