Pilates urnik za junij 2016

FID_5453

V mesecu juniju bomo vadili med 1. in 23. junijem po naslednjem razporedu:

V sredo 22. in v četrtek 23. junija bomo na vseh pilates urah vsem obiskovalcem in obiskovalcem podarili shaping pilates program – vaje, napisane in narisane – za vadbo doma!

 

 

 

Pilates vadba POLETJE 2016:

Med 27. junijem in 1. septembrom 2016 bo poletna pilates vadba potekala na lokaciji Pilates centra Tanergija, Dunajska cesta 190 po razporedu (glej malo nižje, vmes pa še preberi naše nasvete ;)) …

Zakaj vaditi tudi poleti?

Ali vprašam drugače – a jeste tudi samo pozimi? Ali poleti ne hodite na wc? Ali se poleti ne umivate? Delate zase samo od oktobra do maja? Ne, telo tega noče. Telo hoče gibanje vsak dan. Oz. ga tudi potrebuje, da lahko dobro deluje!

Včasih ljudje pozabimo, da so priporočila svetovne zdravstvene organizacije v zvezi z gibanjem za zdravjem taka, da se je potrebno gibati vsak dan vsaj pol ure v zmernem tempu. Le tako lahko ostanemo dlje zdravi in premikamo čas, ko nas bo kaj bolelo v kasnejše starostno obdobje. Tanja Želj, prof. šp. vzgoje in glavna ambasadorka Tanergije

Mi smo tukaj za VAS in za VAŠA telesa, ker vemo, da vsako telo potrebuje REDNO gibanje in skrb, brez večjih premorov. Če je vaš premor dolg več kot dva meseca in vmes ne počnete nič za telo, potem ste spet začetnik, ko se vrnete. Pa še težkooo je. Zato izkoristite možnost poletne vadbe in se družite z nami! Vadimo v klimatiziranih prostorih in tudi, ko je dež. 🙂 Pa še 2 uri brezplačnega parkiranja imamo zate. Če pa prideš peš ali s kolesom, pa te nagradimo (poleti) kar z dvema tanergetskima krogcema prijateljstva, s katerimi zbiraš popuste na svojo vadbo v prihodnje! 😉

  • V poletnem času vam nudimo tudi dve odprti karti, to pomeni, da je možno obiske porabljati cel čas poletne vadbe in greste lahko vmes v miru na dopust. 😉

Poletni urnik, ki ga pripravljamo, bo imel tak razpored:

PON/SRE:

  • 8.30 – pilates
  • 19.15 – nosečke
  • 20.30 – pilates

TOR/ČET:

  • 18.15 – pilates
  • 19.30 – pilates

p.s.: Kmalu objavimo tudi urnik inštruktorjev oz. kdaj bo kdo delal. Samo da izpeljemo še naš zadnji sestanek Tanergija® ekipe v tej sezoni, naredimo obnovo, analizo, kaj lahko še izboljšamo – za VAS in kako bomo za vas skrbeli v prihodnji sezoni in ob tem se še zmenimo, kdaj si bomo poleti privoščili dopust in kako si bomo razdelili ure za delo z vami. 🙂

p.s.s.: Z novo sezono bomo prišeli v ponedeljek, 5. septembra, predčasni vpisi s posebnimi darilci tudi letos pa kot ponavadi že 14 dni prej. ♥

Pomembno glede poletne vadbe:

  • V tem poletnem času zbiramo sprotne prijave za vadbo.
  • Prijava se lahko odda na info@tanergija.si ali na 040 833 228 do 15. ure za vadbo isti dan oz. do 21. ure zvečer za jutranje vadbe naslednji dan.
  • Lahko vas vpišemo tudi na več terminov vnaprej, samo zaupajte nam svoje želje.
  • Če na vadbo kljub prijavi ne uspete priti, se je potrebno od nje odjaviti, sicer se smatra, kakor da ste na vadbi bili.

Tak sistem dela v poletnem času nudi vam kvalitetnejšo vadbo, saj vsakič sproti vemo, za koliko ljudi se pripravimo z našo energijo in znanjem. Za izpeljavo skupine potrebujemo najmanj 6 prijav, če je prijav manj, lahko vadbo take ure odpovemo.

2017-05-30T21:38:10+00:00

Leave A Comment