Maša

Maša 2017-06-16T11:30:31+00:00

Magistra prava, vaditeljica pilatesa (FZS), inštruktorica Tanergija® pilates vadbe.

 

 

 

Že od nekdaj se mi zdita gibanje in stik s svojim telesom zelo pomembna. Pilates me je pritegnil, ker se zelo dobro zavedam, kako pomembna je tovrstna vadba za večjo funkcionalnost telesa, pravilno držo in krepitev mišic trupa, ki pomagajo sanirati preobremenjenost določenih delov telesa zaradi konstantnega sedenja. Hkrati mi pilates vedno predstavlja izziv – se popolnoma osredotočiti na svoje telo, se zliti z njem, ga poslušati, se sprostiti in hkrati zbrati vso energijo v svojem centru.

Osrečuje me celostno življenjsko ravnovesje – se denimo razmigati na intenzivni uri pilatesa in si po njej privoščiti tablico temne čokolade.