Free video: 9 minutno sproščanje telesa

Sproščanje lahko dodate na koncu h kateri koli vaši vadnici ali ga izvajate samostojno. ♥

Za jutranje razmigavanje ali razmigovanje kar tako priporočamo:

• 2o minutno ogrevanje s palico (ki ga lahko izvedete s trakom) in

Nazaj na Brezplačna vadba