Katarzyna Chruślak (Kaška)

Katarzyna Chruślak (Kaška) 2017-05-30T21:38:07+00:00

pilates vadba Kaska 1Mag. fizioterapije, vaditeljica pilatesa, vadbe za nosečnice in poporodne vadbe, maserka, inštruktorica programa Tanergija® pilates.

 

 

 

Zraven vseh poklicev, ki jih opravljam, sem se od zgodnjega otroštva ukvarjala s športom. Osem let sem preživela v gimnastični dvorani, kjer sem skupaj izvajala ples z gimnastiko. Prosti čas sem zapolnjevala z obiskovanjem glasbene šole, kjer sem enajst let igrala klavir, s potovanji in učenjem tujih jezkov. Vse to početje mi je v življenju dajalo veliko sreče, pozitivne energije, sprostitve ter veliko izkušenj in osebnega rozvoja.

Sicer prihajam do vas s Poljske. Med študijem sem veliko delala z ljudmi v okviru praktičnega izobraževanja, saj sem bila že dvakrat na študijski izmenjavi v Sloveniji: na Fakulteti za Šport in drugič na  Pediatrični Kliniki v Ljubljani. Izven študijskih klopi pa sem delala še kot vaditeljica aerobike, animatorka supine otrok, vodila sem vadbo ze starejše, posebne skupine diabetikov in opravljala delo maserke.

V zadnjem obdobju sem se zelo navdušila nad pilatesom in veliko delam na tem, da bi z vami vodila čim bolj profesionalno vadbo, na katero boste prišli z veseljem in z še večjim veseljem in pozitivno energijo odšli.

Kaška nekoliko drugače

Vprašanja so postavljali Ambasadorji Tanergija pilatesa.

  • Zanima me kako si se počutila in telovadila na prvi pilates uri ki si jo obiskala?

Hmmm … kar dobro se spomnim. Ko sem prvič prišla na uro v Tanergijo, je pilates vodil Sebastijan. Postavila sem se v zadnjo vrsto in malo opazovala ljudi.  Po nekaj minutah vadbe mi je že postalo vroče in malo me je skrbelo, kako bom zdržala do konca ure. 🙂 Spraševala sem se, kako je mogoče, da večina ljudi dela tako “na izi”. Nisem namreč pričakovala, da mi bo, kljub moji formi, težko delati vaje in da bo ena težja od druge. Komaj sem čakala na konec in čas za sproščanje, med počitkom pa me je že skrbelo,  kakšen muskelfiber bom imela. 🙂 Ja … sem ga imela, muskelfiber mislim, in to po celem telesu, vendar mi je bilo všeč. Tako sem se navdušila nad pilatesom in ker mi je šlo vsako naslednjo ura bolje, je vse postalo bolj logično in smiselno in tudi muskelfibra ni bilo več.

  • Koliko časa se ukvarjaš s pilatesom?

S pilatesom sem se začela ukvarjati takoj, po tej prvi, malo kritični uri. Veliko sem brala in se učila novih izrazov v novem  jeziku.  Zame je bil to velik izziv, oz. še vedno je …

  • Kako si se navadila na Slovenijo?

Se mi zdi, da kar dobro. Prihod v Slovenijo mi je bil zanimiv izziv. Na začetku mi je bilo všeč vse, videla sem samo pozitivne stvari. S časom je prišlo, kot pri vsaki stvari, da sem opazila tako dobre kot slabe stvari. Vendar sem nisem prišla zaradi Slovenije kot države, ampak zaradi najlepšega in najboljšega Slovenca :), tako da mi ni žal. Na Poljskem imamo rek:  “Kakor si boš postlal, tako boš spal!” In jaz zaenkrat spim odlično. 🙂

  • Ti je bilo težko oditi od doma?

Prvič sem šla od doma na faks, ki je od mojega doma oddaljen 400 km. Kljub temu, da sem komaj čakala, da grem, mi je bilo kar malo težko. Ko pa sem prebila prvi led,  mi ni bilo več žal, tako da čim dlje sem šla, boljše je bilo. Hehehhe, pač takšen človek sem. Zdaj, ko imamo internet in telefone, sem redno na vezi z družino in veselim se vsakega obiska, ni mi pa težko živeti stran od doma.

  • Na kaj si sama najbolj ponosna?

Ponosna sem na svoje življenje, sem zdrava, imam odličen partnesrki odnos, veliko prijateljev (poljskih in tudi slovenskih :)). Delam to, kar imam rada, pripravljem se na novo življensko vlogo, jeseni bom namreč prvič postala mama, uživam … in sem na vse to ponosna!

  • Zanima me kaj je najbolj romantična stvar ki si jo kdaj naredila?

Fanta Janija sem peljala v zabaviščni oz. adrenalinski park, kljub temu , da sem vedela, da ga strah. Vsaj pol ure sem ga morala prepričevat, da se je usedel v eno  “malo gugalnico” in preživela sva ene izmed najbolj romantičnih minut, nepozabne trenutke … hihihihihi. Škoda, da prvič in zadnjič. 🙂

  • Kako veš, da nimaš dvojčkov – fantka in punčko?

Hehehehe … zares rada bi jih imela, vendar obstaja ultrazvočni pregled in tako je kmalu vse jasno. Lahko se zmotijo glede spola, upam, da ne glede števila. 🙂 Ta bi bila dobra …

  • Koliko piva največ spiješ naenkrat ?

To plat mojega življenja poznajo samo nekateri ljudje in naj še naprej ostane tako. 🙂

  • Kaj najraje ješ?

Mmmmmmmm … veliko stvari. Škoda časa, da bi vse to pisala. Zelo rada jem in nisem izbirčna. Trudim pa se , da jem zdravo. Odkar sem v Sloveniji, pogrešam našo poljsko kuhinjo in po vsakem obisku doma imam vsaj 2 kili več. 🙂

  • Kaj najboljše skuhaš?

Najboljše skuham to, kar mi tisti trenutek paše pojest.  Včasih padem noter, se posvetim kuhanju, na primer kakšni poljski specialiteti, to mi sicer vzame veliko časa, vendar so potem užitki pri mizi večji. Moja težava pri kuhanju je, da medtem ko kuham neštetokrat poskušam hrano in ko je jed končana, sem jaz dejansko že sita. 🙂

  • Ali si vraževerna (pljuneš čez levo ramo, ko cesto prečka črn maček)?

Načeloma ne. More bit zares DAN, da se spomnim na kako tako stvar. Je pa res, da se, če doma pozabim kakšno stvar, se ob vrnitvi usedem na stol. Kar tako – za srečo. 🙂

Nazaj na Strokovna ekipa Tanergije