Uvajalni tečaj v Tanergiji – pilates vadba za začetnike
Razpisujemo uvajalne tečaje v mesecih februar in marec 2020. Rezerviraj si svoje mesto in začni skrbeti za svoje telo tako, kot si zasluži!
Pomladni gibalni izziv 2020
Pomladni gibalni izziv 2020 se prične v ponedeljek, 2. marca 2020. Obiskujte vadbo 3-krat na teden in si prigibajte nagrado - majico Jaz 3-krat na teden. Pa ti? Ampak verjemite mi, da boste še več pridobili z dobrimi telesnimi občutki in močjo kot z majico. ;)
Po porodu – brezplačna predstavitev nekaterih vaj
Tanja Želj, avtorica knjige, vabim na brezplačno predstavitev nekaterih vaj v poporodnem obdobju. Predstavitev bo potekala v Družinskem centru Mala ulica. Potrebne so prijave, prostora je za 8 mamic.
Delavnice za posameznike ali pare: Starševstvo – prestop k sebi
Delavnica bo posvečena temi starševstva, ki nam odpira vrata tako do svojih otrok, kot tudi do samih sebe. Delavnico bosta vodila zakonca Tjaž Nemanič, Imago facilitator z ženo, Tadejo Milivojevič Nemanič, partnersko Imago terapevtko. (Na voljo tudi brezplačno varstvo otrok v času delavnice.)
Napovednik dogodkov
Vsi aktualni dogodki v Tanergiji zbrani na enem mestu. Pridi in se nam pridruži, da ti pomagamo poskrbeti za tvoje telo.
Dve brezplačni delavnici za nosečnice
Pripravljamo dve brezplačni delavnici za nosečnice, na temo mirne priprave na porod in življenja po njem. Prva je namenjena nosečnica v prvem tromesečju, druga pa v tretjem tromesečju. Lahko pa obiščeš obe delavnici.
Knjiga za mamice Ustrezna vadba po porodu
Izšla je nova knjiga Ustrezna vadba po porodu. Knjiga vsebuje 3 praktične programe vadbe, vaje za držo telesa, stopala in še mnoge druge napotke. V prazničnem času knjigi priložimo Cabanitos proti zdrsne nogavičke za vašo malčico ali malčka. ♥
Delavnica: Telesno ravnovesje
Delavnica Telesno ravnovesje vas bo spomnila, katere so TRI ključne stvari za dobro telesno ravnovesje, ki prinaša zdravje in dobro počutje. Naredili bomo telesno bilacno in ugotovili naš najšibkejši člen verige. Praktični del pa bo vseboval vaje za boljšo držo telesa in vaje za stopala, ki jih lahko izvajate med službo ali doma.
