Zimski Tanergijin dan

  • Tanergijin dan je dan odprtih vrat, ko se ambasadorji Tanergije z vami družimo in med vas BREZPLAČNO delimo
    • naše ZNANJE,
    • ENERGIJO in
    • IZKUŠNJE.

Vse to širimo zato, ker vam privoščimo zares boljše počutje in zdravje in to počnemo skozi naše različne Tanergija® vadbe!

Zimski Tanergijin dan

Tanergija®  pilates vadba je sistem vadb, ki vsebuje programe, ki poskrbijo za sodobnega človeka, ki preveč sedi in se premalo giblje glede na telesne potrebe.

Zato bomo na zimskem Tanergijinem dnevu predstavili bistvo naših programov.

Vadbe na Tanergijinem dnevu bodo dolge 30 minut, tako da jih lahko obiščete več, morda tudi vse? 😉

Celoten program je BREZPLAČEN, le pravočasno si rezerviraj mesto, saj je število mest omejeno.

REDNI PROGRAM:

  • 7.30 – 8.00 – jutranje prebujanje z mobilnimi vajami – Tanja
  • 8.30 – 9.00 – antistresni pilates – Tina S.
  • 9.15 – 9.45 – mobilni pilates – Jana
  • 10.00 – 10.30 – – shaping pilates – Nina
  • 10.45 – 11.15 – tradicionalni pilates – Nejc
  • 11.30 – 12.00 – morePilates – Anita
  • 12.15 – 13.00 – poglobljena vadba 4 letni časi – Tanja

Za brezplačne vadbe zbiramo prijave na info@tanergija.si ali na 040 833 228. Ko se prijavite, prosim pripišite, na kaj vse se prijavljate.

DODATNI PROGRAM ZA NOSEČKE SREČKE IN MAMICE PO PORODU:

  • 10.00 – 10.45 – Marjana Kopač Farkaš, HiPP: Predavanje za ženske, ki nameravate zanositi, za nosečke in mamice po porodu z naslovom: “Prehrana prvih 1000 dni s HiPP-om.”

Ponosno predstavljamo, da je promotor dogodka za nosečnice in mlade mamice podjetje HiPP, s katerim že 8 let uspešno sodelujemo. Marjana bo z vami delila informacije, ki zajemajo koristne informacije, vezane na prehrano pred planirano zanositvijo, prehrano nosečnic in prehrano mamic in otrok prvi dve leti z otrokom. Mamice lahko pridete seveda tudi z otročki.

  • 11.00 – 11.45: vadba za MAMICE PO PORODU – Nina: kratek pregled ustreznih vaj po porodu, meritve diastaze in napotki za vaje v različnih tromesečjih
    • Za vse mamice po porodu, ki se že počutijo sposobne priti same ali z otrokom do nas.

POSEBNO RAZVAJANJE:

4 osebe bomo razvajali na čisto poseben način – s 15 minutno indijsko masažo glave, ki jo bo izvajala Lenna Lara Potrč, masaže Manuka (poteka brez olja).

Na voljo so 4 termini: 10.00, 10.30, 11.00, 11.30. Svojega si rezerviraš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.

2018-11-11T10:36:14+00:00

Leave A Comment