Odkrijte izvir pozitivne energije za dušo in telo!

 
 
Pilates-aktualno.gif
Pilates vasi-vtisi (2).gif
domaci-pilates-studio.gif
Pilates-ban.gif
Pilates ugodnejsa-vadba.gif
 

Pilates v naravi

SUPER NOVO!!!

Užitkarski gibalni zajtrk v Tivoliju!

Rezervirajte si naslednje srede v mesecu septembru: 1., 8., 15., 22. in 29. september!!!

Eno sončno zgodnje jutro sem se odpravila na svojo čarobno potko po Tivoliju, čez sedem mostičkov, izpraznit svoje "ventile". Tekla sem, globoko dihala, izvajala pozdrav soncu, nabirala energijo zemlje ... nakar k meni pristopi mlado dekle in me ogovori. Razložila sem ji, kaj počnem, govorili sva o pilatesu, zdravju, jutranji telovadbi pred službo ... In čez moje misli je švignila ideja. Zakaj pa ne bi tega delila tudi z vami?

Ker vem, da bomo skupaj nabrali še več energije in se pripravili za cel dan. Vaše počujte bo odlično, prebava bo hitrejša, s polnimi pljuči svežega zraka boste kos vsem problemom, ki jih boste srečali čez dan!


Zborno mesto je začetek Jakopičevega sprehajališča, tako da lahko parkirate (avtomobile ali kolesa) na parkirišču v Tivoliju ali v mestu pri Narodni ali Moderni galeriji. Lahko pa pridete peš :-)

Zakaj jutranje prebujanje?
  • Če boste vadili zjutraj, se bo to poznalo čez cel dan na vašem telesu - cel dan se boste počutili bolje!
  • Jutranja vadba povzorči to, da bo vaš metabolizem čez dan bolj aktiven. To pomeni, da se bo vse, kar boste čez dan pojedli, veliko hitreje prebavilo in s tem preprečite možnot nalaganja maščob znotraj telesa.
  • Zjutraj z vadbo na telo vplivamo pomlajevalno, saj zbudimo centre v telesu, ki vzpodbudijo normalno delovanje žlez z notranjim izločanjem, kar ohranja vaše celice mlade in vitalne!
  • S svežim zrakom boste napolnili vaša pljuča v vse kotičke!

Jutranje prebujanje bo namenjeno KVALITETI preživetega časa v parku Tivoli in NE količini pretečenih kilometrov.

Jutranje prebujanje bo sestavljeno iz:
  • lahkotnega teka ali hoje, s čimer boste zbudili celo telo,
  • energetskih vaj, s katerimi boste telo napolnili s prepotrebno energijo za čez cel dan,
  • gimnastičnih vaj, s katerimi boste blagodjeno vplivali na dobro delovanje vaših sklepov in mišic,
  • pilates vaj stoje, ki vam bodo aktivirale globoke mišice v centru telesa in vplivale na tonus mišic v trupu, zadnjici in nogah in
  • iz pozdrava soncu, kjer boste začutili resnično MOČ sonca!

Trajanje: 60 minut

Cena: energija, ki jo pustite v zameno je 5,00 € (poravnate pred pričetkom, zato pridite na zborno mesto par minut prej).

Potrebujete udobno in lahkotno športno opremo ter udobne športne copate.

Ker boste od nas dobili KVALITETNO preživet čas, je jutranje prebujanje namenjeno VSEM :-)

Pilates v naravi 1.jpg
Pilates v naravi 2.jpg
Pilates v naravi 3.jpg
Ja, z veseljem se naročam na vaše PILATES e-novice, ker verjamem, da bodo noter super zadevice, ki bodo še polepšale moj lajf.
*
*
*
Srcek.jpg
Dela.gif
M: 040 833 228
E: info@tanergija.si
Copyright © Tanergija
Tanergija, Tanja Želj, s.p., PE: Hacquetova 9, Ljubljana
  
ID ZA DDV: SI20937679; M: 040 833 228