Pilates za najstnike

Pilates za najstnike 2019-10-05T08:40:11+00:00

Drža telesa se zaradi sedenja začne slabšati z vstopom v 1. razred osnovne šole! Otroci se premalo gibajo, preveč sedijo, ne plezajo več po drevesih ali se podijo toliko po naravi kot se je še moja generacija, ko smo bili otroci.

Ko ti otroci pridejo v srednjo šolo, je zgodba samo še slabša. Po raziskavah medeničnega dna iz začetka tega desetletja se je pojavil zame “grozen” podatek, da ima vedno več najstnic težave z uhajanjem urina. Ugotovite zakaj? Zato, ker se premalo gibajo in preveč sedijo!

Tako smo v prejšnji sezoni bolj kot naključno kot ne, prvič organizirali skupino pilates vadbe za najstnike. Punce, ki so vadbo obiskovale, so povedale, da so vsak teden komaj čakale petek, ko je bila na urniku vadba samo za njih. V skupini so bila dekleta stara med 11 in 17 let (to je le okviren okvir seveda).

Tako vadbo odpiramo in razpisujemo tudi v sezoni 2019-2020.

Lokacija vadbe: Pilates center Tanergija®, Dunajska cesta 190, Ljubljana.

Kdaj bo vadba na urniku?

  • Vadbe trenutno ne izvajamo.
  • Mesto na skupini si rezerviraš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.

Cenik vadbe

Če vam bo vadba všeč, vam priporočamo, da se vpišete v naše društvo, postanete član in tako koristite nižje, članske cene. Letna članarina znaša 10 €. Zanjo prejmete tudi člansko darilce.

  • 1 obisk: 13 € za člane
  • Priporočamo: 4 obiski za 30 dni: 42 € za člane
    • Na to ceno imate vsi učenci, dijaki in študentje 10 % popusta.
    • Z našo vadbeno kartico pa zbirate še dodatne, višje popuste na vadbo.
  • Celoten cenik si lahko ogledate tukaj.