Pilates za najstnike

Pilates za najstnike 2020-08-15T16:44:36+00:00

Drža telesa se zaradi sedenja začne slabšati z vstopom v 1. razred osnovne šole!

Otroci se premalo gibajo, preveč sedijo, ne plezajo več po drevesih ali se podijo toliko po naravi kot se je še moja generacija, ko smo bili otroci.

Ko ti otroci pridejo v srednjo šolo, je zgodba samo še slabša.

Po raziskavah medeničnega dna iz začetka tega desetletja se je pojavil zame “grozen” podatek, da ima vedno več najstnic težave z uhajanjem urina. Ugotovite zakaj? Zato, ker se premalo gibajo in preveč sedijo!

Tako smo v prejšnji sezoni bolj kot naključno kot ne, prvič organizirali skupino pilates vadbe za najstnike. Punce, ki so vadbo obiskovale, so povedale, da so vsak teden komaj čakale petek, ko je bila na urniku vadba samo za njih. V skupini so bila dekleta stara med 11 in 17 let (to je le okviren okvir seveda).

Kdaj bo vadba na urniku?

  • Vadbe trenutno ne izvajamo.
  • Priporočamo priključitev rednim skupinam (ali uvajalnemu tečaju, če vadbe ne poznate).
  • Mesto na skupini si rezerviraš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.