Enkratna vadba s Tanjo ŠTIRJE LETNI ČASI

pilates vadba 4seasonsGre za poglobljeno vadbo s svojim telesom tako navznoter kot navzven.

Vsebuje elemente letnih časov kot so prebujanje, cvetenje, obiranje sadov in umirjanje.

 

 

  • Naslednji redni termin: 21. september 2018 od 19.00 do 20.15.
  • Energija v zameno za redne termine (poravna se na dan srečanja pred vadbo):
    • 2 obiska s katere koli redne pilates karte (letne, več mesečne, mesečne) ali
    • 17 € (za člane oz. 19 € (za nečlane društva)
  • Prijavo oddaš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.

Opis vadbe Štirje letni časi:

1- POMLAD: stik s telesom, prebujanje telesa (dihanje, energetske vaje čutenja telesa, povezovanje s svojim telesom).

2 – POLETJE: cvetenje, vaje za notranjost telesa (vaje iz Kitajske medicine in drugih pristopov).

3 – JESEN: pobiranje sadov, vaje za moč (posebej izbrane pilates vaje).

4 – ZIMA: umirjanje, sproščanje.

ali drugače = zbirka Tanjinega znanja, plod 17-letnega učenja, študija, pridobivanja znanj in mnogih lastnih izkušenj. 😉

Utrinki z vadbe:

Mnenja udeležencev:

Po našem srečanju sem pri sebi opazila nepričakovano in zelo pozitivno spremembo. Prejšnji teden je bil zame zares težak in v petek sem prišla na tvojo delavnico zelo utrujena (telesno, še bolj pa psihično). Nato pa, kakšno uro po delavnici – kot prerojena! Kot da bi me zajel en tak val energije, pospremljen z optimizmom in vedrino, ki je trajal še ves večer. Sem plesala po kuhinji … 😉

Hvala ti in se vidimo,

Janja

vadba štirje letni časi

 

2018-09-16T10:31:44+00:00

3 Comments

  1. […] Štirje letni časi poteka v 4 […]

  2. […] zadnjem srečanju vadbe štirje letni časi, je eden izmed udeležencev na koncu kot svoj povzetek dejal: “Karkoli delam za svoje telo, […]

  3. […] sledi poglobljena vadba 4 letni časi. Povežemo se s seboj in to zato, ker smo v tem precej šibki. Zaradi preveč obremenitev […]

Leave A Comment